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八卦掌博客

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八卦掌释义

    八卦掌又名“八卦拳”、“游身八卦掌”、“连环八卦掌”等。中华武术中主要拳术流派之一。为清代中叶河北文安县朱家坞人董海川所创。19世纪中叶在京、津一代广为流传。八卦掌运动结构多采用掌法，运动形式则按八卦的四正四偶和九宫步运行，故名“八卦掌”。八卦的训练基础是桩步和转圈，其总纲为十六字诀，即穿、搬、截、拦、走、翻、拧、转、推、托、带、领、缠、扣、刁、钻。运动特点可归纳为“身捷步灵，随走随变，刚柔相济，势势相连”四句话。步法要求里直外扣，落步轻灵，磨膝磨胫，曲腿蹚泥。练习时要求虚灵顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，提肛抱膝。八卦掌的内容有：小八掌、大八掌、六十四式、转掌八式、龙行八卦掌、游身八卦掌等等。八卦掌有单练、对练、和推手、散打等形式。所用器械有刀、枪、剑、戟、七星杆、子午阴阳钺、子午鸡爪阴阳锐、风火论、钩镰剑等。

董海川祖师
生平好武 名留千古

    八卦掌创始人董海川先师，生于嘉庆四年农历十月十三日，即公元1799年11月20日，卒于光绪八年(1882年)冬。祖籍山西省洪洞县。明代迁入河北省霸县(现属雄县)开口。后迁入河北省文安县朱家务村。自幼喜武，弱冠后游历四方，增长技艺。技击、拳术和器械无不练到出神入化的境界。
    中年净身为太监，入京供职于肃王府。除了职守，白天坐功，夜晚行功。被王府总领班全凯亭发现，遂拜为师，从此八卦掌始传出。弟子上千人，出名的有尹福、程廷华、马维骐、史纪栋、刘德宽、樊志湧、梁振蒲、刘凤春等70余人。
晚年(同治十三年即1874年)离职，轮流住在北京北新桥船板胡同梁宅；朝阳门大街天丰木厂；三年后又迁至崇文门外马维骐处；最后迁至东四牌楼义顺木厂弟子兼干女婿史纪栋处供养。专事授徒。于光绪八年(1882年)冬去世，享年83岁。

创八卦掌,造福后人

    八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川先师将武功及内功融为一体，博采众长，加上自己的丰富经验，独创以掌为主的技术手段。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”，扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其它拳术。并且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有明显的效应。尤其在内功和涵养道德方面，表现更为突出。
    在走转中练得气贯四稍，达四肢百骸，通任督二脉，全身舒泰，飘飘欲仙。是内功中的高级动功。
    在走转中培养毅力和耐性，在“百练不如一走”中，潜移默化到德性上来。久之养成良好的风度，遵守社会公德和自然规律，造福后人。